发现正念的

变革性力量

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““呼吸练习让我受益颇多，我感到很快乐，也很容易平静下来。所以我送上一个五星好评””

““可以说是我用过的最棒的冥想 App。我曾经饱受焦虑痛苦，但是现在感觉轻松多了，整个人变得自信乐观起来，而且使用 App 的时候还可以暂时放空自我。我一般不太喜欢评论，但是这次还想说，真的很赞哦！””

““当我身陷人际、工作问题的时候，这款应用总是可以帮助我放松心境。推荐～””

““非常优秀的 app，帮我克服了许多生活中的阻碍。总体而言，我觉得自己更放松了，也可以很好地处理焦虑情绪了。另外，在 app 的帮助下，困扰我很久的睡眠问题也改善了，真的非常感谢这款 app””

““练习的过程非常奇妙。不知怎么的，5、6分钟时间总是过得飞快，而焦虑情绪也会随之散去。呼吸练习后，我感到自己的心境广阔又明亮。其实我已经换着用了几款类似的应用，这一款当之无愧最好用，非常高效。””